拔无特别不适应的情况。3、了解基本的登山理念，接触过攀冰、攀岩类的活动。cdsyhw于2010-03-1216:12:06编辑

冰、攀岩类的活动。vole1st于2010-02-2600:38:59编辑-thecatcherintherye!食宿标准、装备清单、报名表、承诺书下载

12/海岸线行走技巧和注意事项。2、选修课程：除以上必修课程，另外完成至少3条以上其他线路；单项特长的培养：如在通讯、导航、医护、攀岩、摄影等等

顶峰的时候有10多米长的攀岩线路，峰顶我们将铺设置路绳给予辅助安全保障。另外2处视情况铺设路绳。四姑娘山三峰，实际高度是5355米，属初级技术型山

随着户外运动的不断深入发展，越来越多的爱好者对登山、攀岩、山地户外运动知识的渴求与日惧增，为了尽快使登山及相关运动走向规范化，与职业社会体育指导员...登山、攀岩及相关户外运动的爱好者Ø有志从事登山、攀岩、山地户外运动二、报名条件：Ø年龄18周岁－55周岁；Ø身体健康；Ø热爱登山、户外运动。三、培训

设八个点，完成一个点标得25分；悬崖速降40分，每下降一名队员得10分；攀岩比赛60分，只要队伍中有任意一队员完成即可得60分；三：为鼓励每一位队员...发放），常备药，安全带及绳索等；涉及技术：悬崖下降，安全带保护，绳结，攀岩，定向等；确认方法：由于裁判人数有限，各队队员须在规定的点标合影（用数码相机拍下

喜欢户外登山活动，所以和我们合作发展户外登山的活动。俱乐部由退伍军人创建，提倡全民健身登山的宗旨，目前推出的项目有登山，徒步穿越，攀岩，攀冰，探洞...喀纳斯攀冰培训，持有高山协作证，多次带队登顶二峰，三峰，参加探洞。高山向导：本次高山协作队队长由四姑娘山老余，持有高山协作证，曾参加过收救卢三哥，（常年

由退伍军人创建，提倡全民健身登山的宗旨，目前推出的项目有登山，徒步穿越，攀岩，攀冰，探洞等项目。俱乐部领队有特种兵退役和藏族当地高山协作，都具备丰富的高山...登山协会第8期高山协作员，参加过2010年喀纳斯攀冰培训，持有高山协作证，多次带队登顶二峰，三峰，参加探洞。高山协作：本次高山协作队队长由四姑娘山老余

开展专业登山、攀岩、攀冰、定向越野、团队拓展、徒步、速降等等等户外运动。具有专业的教练和户外休闲活动职业向导队伍。具有丰富的户外活动经验。俱乐部

追求简单、健康、积极的生活，旨在为有同样生活追求的朋友提供一个友好、方便的户外活动交流平台。俱乐部拥有长期致力于户外运动，目前主要开展专业登山、攀岩